盛岡〜東京間の移動手段には新幹線、高速バスがありますが、利便性の面では東北新幹線がおすすめです。
東北新幹線「はやぶさ」を利用すれば、盛岡〜東京間を約2時間15分で移動できます。
本記事では、盛岡駅から東京駅まで東北新幹線をお得に利用する方法を詳しく紹介します。
- 盛岡~東京間の東北新幹線で安く行く方法
- 盛岡~東京間の所要時間・本数
- 盛岡~東京間の新幹線以外のアクセス方法
ぜひ最後までご覧いただき、旅行計画の参考にしてください!
東北新幹線 盛岡駅〜東京駅 料金一覧

まず、盛岡~東京間の東北新幹線の料金をまとめました。
(紙のきっぷの場合)
■はやぶさ・こまち(通常期)
座席の種類 | おとな | こども |
---|---|---|
指定席 | 15,010円 | 7,500円 |
グリーン車 | 19,880円 | 12,640円 |
グランクラス (軽食・飲料あり) | 25,120円 | 17,880円 |
■やまびこ(通常期)
座席の種類 | おとな | こども |
---|---|---|
指定席 | 14,490円 | 7,240円 |
自由席 | 13,960円 | 6,980円 |
グリーン車 | 19,360円 | 12,380円 |
グランクラス (軽食・飲料なし) | 22,510円 | 15,530円 |
「はやぶさ」・「こまち」と「やまびこ」では特急料金が異なり、仙台~東京間では「はやぶさ」・「こまち」の方が「やまびこ」の520円高くなっています。
■新幹線の料金はシーズンごとに異なる
新幹線の指定席およびグリーン車の料金は、利用するシーズンによって変動します。
- 最繁忙期(例: 年末年始やお盆):通常期料金に+400円
- 繁忙期(例: 連休期間):通常期料金に+200円
- 閑散期(例: 平日の一部など):通常期料金より-200円
対象日は「シーズン別の指定席特急料金」をご覧ください。
■最繁忙期
1月1~6日・4月27日~5月6日・8月10~19日・12月28~31日。■繁忙期
3月21日~4月5日・8月1~9日と、7月・9月・10月・11月の祝日が土・日曜と連続し3連休以上となる場合の当該連休とその連休の前日。■閑散期
1月7日~2月末日・4月21~26日・5月7~10日・6月1日~7月15日・9月1日~10月10日・11月1日~12月27日の期間の月~木曜(ただし、祝日及びその前日と振替休日を除きます)。■通常期
引用:JR西日本おでかけネット
上記の期間以外の日です。
盛岡駅〜東京駅 東北新幹線で安く行く方法

東北新幹線(盛岡〜東京間)を安く利用するには以下の方法があります。
- 新幹線eチケット
- 新幹線eチケット(トクだ値)
- 新幹線+ホテルパック
- 首都圏週末フリー乗車券
- JR東日本株主優待券
- 自由席(やまびこ限定)
ここからは東北新幹線に安く乗る方法をそれぞれ詳しくみていきます。
新幹線eチケット
「新幹線eチケット」は、乗車券と特急券がセットになったきっぷで、通常料金よりも片道200円、往復で400円の割引が適用されます。
例えば、盛岡〜東京間を普通車指定席で移動する場合、大人 14,810円、こども 7,400円(いずれも通常期)で利用可能です
新幹線eチケットを交通系ICカードに紐づけることで、紙のきっぷを使わずにスムーズに新幹線へ乗車できます。
新幹線eチケットの予約や交通系ICカードとの紐づけは、JR東日本のオンラインサービス「えきねっと」から行えます。
さらに、購入金額の2%分が「JRE POINT」として付与されます。
ビューカードで決済すると、追加でポイントを獲得できるため、さらにお得です。
また、新幹線eチケットは、「えきねっと」から一度の予約で最大6人分まで申し込めるため、家族やグループ旅行にも便利です。
新幹線eチケット(トクだ値)
新幹線eチケットには割引きっぷ「新幹線eチケット(トクだ値)」があります。
「新幹線eチケット(トクだ値)」はえきねっと限定発売です。
盛岡~東京間の「新幹線eチケット(トクだ値)」には発売期限によって次の2種類があります。
(いずれも座席数に限りがあります)
- トクだ値14
14日前まで申込 - トクだ値1
前日までの申込
新幹線eチケット(トクだ値)は、通常のきっぷ同様に乗車日1ヶ月前の10時から購入できます。
また、乗車日1ヶ月前の1週間前の14時から事前受付も可能です。
トクだ値の割引率・料金(はやぶさ)
「はやぶさ」の「新幹線eチケット(トクだ値)」では、「トクだ値1」なら5%OFF、「トクだ値14」なら25%OFFとなります。
盛岡〜東京間のはやぶさのトクだ値の料金は以下のとおりです。
種類 | 割引率 | 申込期限 | おとな | こども |
---|---|---|---|---|
新幹線eチケット (基本商品・通常期) | ー | 出発時刻 4分前 | 14,810円 | 7,400円 |
トクだ値1 | 5% OFF | 前日の 23:50 | 14,060円 | 7,020円 |
トクだ値14 | 25% OFF | 14日前の 23:50 | 11,000円 | 5,540円 |
トクだ値の割引率・料金(やまびこ)
「やまびこ」は「はやぶさ」や「こまち」と比べて、料金が520円安く設定されています。
さらに、「新幹線eチケット(トクだ値)」では、「やまびこ」の割引率が「はやぶさ」よりも高めです。
「トクだ値1」を利用すれば10%OFF、「トクだ値14」なら30%OFFで購入できます。
■トクだ値の料金(普通車指定席)
盛岡〜東京間のやまびこのトクだ値の料金は以下のとおりです。
種類 | 割引率 | 申込期限 | おとな | こども |
---|---|---|---|---|
新幹線eチケット (基本商品・通常期) | ー | 出発時刻 4分前 | 14,290円 | 7,140円 |
トクだ値1 | 10% OFF | 前日の 23:50 | 12,850円 | 6,420円 |
トクだ値14 | 30% OFF | 14日前の 23:50 | 9,990円 | 4,990円 |
やまびこの「トクだ値14」の場合、通常料金に比べて4,300円安くなります。
■グリーン車
また、「やまびこ」には、グリーン車用の「トクだ値14」の設定があります。
東北新幹線 盛岡~東京間の料金は以下のとおりです。
種類 | 割引率 | 申込期限 | おとな | こども |
---|---|---|---|---|
新幹線eチケット (基本商品・通常期) | ー | 出発時刻 4分前 | 19,160円 | 12,280円 |
トクだ値14 | 30% OFF | 14日前の 23:50 | 13,400円 | 8,590円 |
トクだ値14の場合、普通車指定席の通常料金とほぼ同じ価格で、グリーン車に乗車できます。
【期間限定】トクだ値スペシャル21
期間限定にはなりますが、盛岡〜東京間の新幹線料金が50%OFF(半額)になる「新幹線eチケット(トクだ値スペシャル21)」があります。
トクだ値スペシャル21の場合、盛岡〜東京間の普通車指定席が大人7,400円となります。
2025年2月現在、盛岡~東京間で半額になる「トクだ値スペシャル21」は販売されていません。
新幹線+ホテルパック

盛岡~東京間を新幹線とホテルをセットで予約する場合は、「新幹線+ホテルパック」がおすすめです。
盛岡~東京間の新幹線+ホテルパックの料金は往復の新幹線とホテル1泊付きで以下のとおりです。
- 1人1室(シングル):25,000円〜(食事なし)
- 2人1室(ツインルーム):23,000円〜(食事なし)
旅行代金は、休前日(金・土曜日)や夏休みや年末年始などの繁忙期になるほど高くなります。
新幹線+ホテルパックは日本旅行の「新幹線+宿泊プラン」やJTBの「ダイナミックパッケージJTBMySTYLE」、「JR東日本ダイナミックレールパック」などがあります。
それぞれのサービスを詳しくみてみましょう。
日本旅行「JR・新幹線+宿泊セットプラン」
多くのホテルから選びたい、安く利用したい場合、日本旅行「JR・新幹線+宿泊セットプラン」がおすすめです。
盛岡〜東京間の「はやぶさ」の指定席・グリーン車が利用できます。
きっぷの受取方法は一部を除いて宅配か駅受取のいずれかを選べるので、前もってきっぷの受取も可能です。
☆盛岡〜東京間の日本旅行「新幹線+宿泊プラン」は以下のリンクから検索できます。
JTB「ダイナミックパッケージ」
JTB「ダイナミックパッケージ」では最長13泊14日までの長期利用や、1泊3日などの宿泊なし日程も作れるなど、様々なニーズに対応しています。
新幹線のチケットは当日までにJRの指定席券売機で受け取る必要があります。
☆JTB「ダイナミックパッケージ」はこちらから申込できます。
びゅうトラベル「JR東日本ダイナミックレールパック」

「JR東日本ダイナミックレールパック」は当日予約も可能なので、急な移動(旅行)でも使えます。
座席指定はシートマップを見ながら可能ですので、好きな座席が選べます。
新幹線のチケットは当日までにJRの指定席券売機で受け取る必要があります。
☆JR東日本ダイナミックレールパックはびゅうトラベルのサイトから申込みできます。
首都圏週末フリー乗車券
土休日の2日間の旅行に限られますが、「首都圏週末フリー乗車券」を使う方法もあります。
東北新幹線に乗車する場合、「首都圏週末フリー乗車券」と新幹線特急券の2枚を組み合わせることで乗車できます。
「首都圏週末フリー乗車券」は東京近郊のJR線が乗り放題がセットになった往復割引きっぷです。
料金は盛岡駅発で大人12,880円、小児6,440円です。
フリーエリアは以下の区間です。

「首都圏週末フリー乗車券」について詳しくはこちらの記事をご覧ください。
首都圏週末フリー乗車券+特急券の料金
首都圏週末フリー乗車券と新幹線特急券を組み合わせた場合、盛岡〜東京間の料金は以下のとおりです。
種別 | 往復 | 片道あたり |
---|---|---|
「はやぶさ」・「こまち」 | 25,740円 | 12,870円 |
「やまびこ」(指定席) | 24,700円 | 12,350円 |
「やまびこ」(自由席) | 23,640円 | 11,820円 |
土休日限定ですが、往復新幹線を利用する場合は安く利用する方法の1つではないでしょうか。
目的地が横浜や千葉、八王子など東京の近郊に行く場合、東京フリーエリア内に入りますので、さらにおトクです。
JR東日本株主優待券
JR東日本の株主優待券を使うと、片道の運賃・特急料金が40%OFFになります。
盛岡~東京間の東北新幹線「はやぶさ」・「こまち」の料金は以下のとおりです。
(いずれも通常期)
座席種別 | 株主割引 料金 | 通常料金 | 差額 |
---|---|---|---|
普通車指定席 | 8,990円 | 15,010円 | 5,020円 |
グリーン車 | 11,920円 | 19,880円 | 7,960円 |
株主優待券の入手方法
JR東日本の株主優待券は株主になれば入手できますが、株を買うための資金が必要です。
株主にならなくても、金券ショップなどでJR東日本株主優待券が売っている場合があります。
株主優待券の値段は、季節や需給、有効期間などによって変わりますが、1枚3,500円~4,000円程度で販売されています。
自由席(やまびこ限定)
やまびこに限りますが、自由席を利用することで、「はやぶさ」・「こまち」の指定席に比べて片道1,050円安い、13.960円で乗車できます。
やまびこ号は盛岡駅始発ですので、座れないといったことはよほど混まない限りありません。
ただ、はやぶさ、こまちに比べて、約1時間多くかかるというデメリットがあります。
東北新幹線 盛岡〜東京の所要時間・本数

盛岡駅〜東京駅間の東北新幹線には以下の3種類あります。
- はやぶさ・こまち
(速達タイプ) - はやぶさ
(盛岡始発、仙台まで各駅停車) - やまびこ
「はやぶさ」・「こまち」が約1時間に1本、盛岡駅始発の「はやぶさ」もしくは「やまびこ」が約1時間に1本あります。
この他、週末や大型連休を臨時列車が運行されます。
■盛岡〜東京間の所要時間
盛岡〜東京間の所要時間はそれぞれ以下のとおりです。
列車種別 | 途中停車駅※ | 時間 |
---|---|---|
はやぶさ・こまち (速達タイプ) | 仙台・大宮・上野 | 約2時間15分 |
はやぶさ (仙台駅まで各駅停車) | 仙台までの各駅 大宮・上野 | 約2時間50分 |
やまびこ (盛岡始発) | 仙台までの各駅 福島・郡山・宇都宮 大宮・上野 | 約3時間15分 ~3時間50分 |
それぞれ詳しくみてみましょう。
「はやぶさ」・「こまち」(速達タイプ)
盛岡駅から東京駅へ速く移動したい方は「はやぶさ」・「こまち」号がおすすめです。
「はやぶさ」と「こまち」は基本的に盛岡~東京間を併結運転をしています。
「はやぶさ」号が東京寄りの1~10号車、「こまち」号が盛岡寄りの11~17号車です。
「はやぶさ」・「こまち」号は全席指定席で自由席はありません。
「はやぶさ」・「こまち」の所要時間(盛岡~東京)
盛岡~東京間の所要時間は約2時間15分です。
停車駅は盛岡、仙台、大宮、上野、東京です。
仙台駅まで各駅停車の「はやぶさ」号
「はやぶさ」の中には、盛岡駅から仙台駅までの各駅に停車し、大宮、上野、東京に停車するタイプの列車もあります。
(例えば「はやぶさ102号」など)
仙台まで各駅停車の「はやぶさ」の所要時間(盛岡~東京)
こちらの所要時間は盛岡~東京間を約2時間50分です。
料金は、盛岡~仙台間ノンストップの「はやぶさ」と同じです。
「やまびこ」(盛岡始発)
「やまびこ」号は「はやぶさ」号に比べて時間がかかりますが、特急料金が520円安くなります。
また、先ほど紹介した「新幹線eチケット(トクだ値)」の割引率も「はやぶさ」に比べて大きいです。
また、「やまびこ」号には指定席よりも値段が安く、時間の制約がない自由席があります。
「やまびこ」の所要時間(盛岡~東京)
「やまびこ」の盛岡~東京間の所要時間は約3時間15分~3時間50分です。
停車駅は盛岡駅を出て仙台駅までは各駅に停まります。仙台駅から先は列車により異なります。
盛岡駅の新幹線のりば
盛岡駅の新幹線のりばは、仙台・東京方面(上り)が11〜13番線、新青森・新函館北斗方面(下り)が13・14番線です。
電光掲示板で列車名、行先、発車番線を確認してから乗車するようにしましょう。
盛岡駅→東京駅の始発・最終新幹線
始発列車は盛岡駅6:10発の「はやぶさ」102号で、最終列車盛岡駅20:50発の「はやぶさ」48号です。
(2025年2月現在)
列車名 | 盛岡駅発 | 東京駅着 | 所要時間 |
---|---|---|---|
はやぶさ102号 (始発) | 6:10 | 8:56 | 2時間46分 |
はやぶさ48号 (最終) | 20:50 | 23:04 | 2時間14分 |
日によって時刻が変更になる場合がありますので、利用する前にYahoo!路線情報などで確認することをおすすめします。
盛岡〜東京 新幹線以外のアクセス

盛岡駅〜東京駅間は東北新幹線以外にも以下のアクセス方法があります。
- 高速バス
(夜行バス) - 普通列車
それぞれ詳しくみてみましょう。
高速バス
盛岡〜東京間の高速バスは夜行バスメインで、以下のバス会社が運行しています。
運賃(料金)は2024年8月現在のものです。
乗車日・予約時期等により変動します。
所要時間は交通状況により前後する場合があります。
名称 | 運行区間 (主な停車バス停) | 所要時間 | 料金 (基本運賃) |
---|---|---|---|
MEX八戸 (岩手県北バス) | 八戸ラピア〜本八戸駅〜 盛岡駅〜バスタ新宿〜川崎駅 | 7時間30分 (盛岡〜新宿) | 5,300円〜13,000円 |
MEX三沢 (岩手県北バス) | 三沢駅〜八戸駅〜盛岡駅〜 バスタ新宿〜TDS | 7時間30分 (盛岡〜新宿) | 5,300円〜11,500円 |
MEX宮古・盛岡 (岩手県北バス) | 山田〜宮古〜盛岡〜 さいたま新都心〜東京駅〜横浜駅 | 7時間30分 (盛岡〜東京) | 6,800円~13,000円 |
岩手きずな号 (岩手県北バス) | 久慈営業所〜二戸駅〜盛岡駅~ 東京駅〜TDL〜芝浦車庫 | 7時間55分 (盛岡~東京) | 4,100円~9,600円 |
JAMJAMライナー (JAMJAM エクスプレス) | 盛岡駅~東京駅~TDL | 7時間45分 (盛岡~東京) | 3,500円~ |
オリオンバス | 盛岡駅~東京駅 | 8時間25分 ~9時間30分 | 3,400円~ |
ドリーム青森 盛岡・東京号 (JRバス東北) | 青森駅~盛岡駅~東京駅 | 7時間50分 | 5,000円~ |
高速バスの予約は楽天トラベルや高速バスドットコムなどの予約サイトから可能です。
高速バスは早朝から活動したい方、夜行バスでも寝られる方におすすめです。
普通列車
盛岡〜東京間は普通列車でも1日で行けます。
東北本線を南下するルートと仙台駅で常磐線に乗り換えるルートの2通りあります。
運賃は東北本線経由で8,580円、常磐線経由で8,580円です。
所要時間はどちらのルートも約11時間~12時間です。
乗換回数が少ないのは常磐線経由で、本数が多いのは東北本線経由です。
盛岡〜東京間の新幹線で安く乗る方法|よくある質問

最後に盛岡〜東京間の新幹線に乗車する際によくある質問をまとめました。
- Q片道の場合、盛岡〜東京間を新幹線で安く行く方法は?
- A
えきねっとの「トクだ値14」を利用すると、9,990円〜利用できます。
「トクだ値1」は前日までの予約で、12,850円〜利用できます。
(いずれもやまびこの場合)
「トクだ値」は座席数に限りがあるので、売り切れになる場合もあります。
- Q宿泊をともなう盛岡〜東京間の往復利用の場合は?
- A
新幹線とホテルがセットになった「新幹線+ホテルパック」がおすすめです。
日本旅行の「JR・新幹線宿泊パック」などがあります。
利用日や泊まるホテルにもよりますが、新幹線往復の通常料金よりも安くさらに1泊ホテルが付いてきます。
- Qホテルは不要(日帰り・別に宿泊場所を確保する)場合は?
- A
えきねっと「トクだ値14」が最安です。ただし、座席数に限りがあります。
土休日の2日間に限りますが、「首都圏週末フリー乗車券」があります。
新幹線特急券と組み合わせることで通常料金よりも安く利用できます。
こちらは前日までであれば、座席数の制限なく購入できます。
- Q当日(直前)に盛岡〜東京間の東北新幹線を安く利用する方法は?
- A
当日直前の場合は割引きっぷはありません。「やまびこ」号の自由席に乗車すると、1,000円ほど安くなります。
所要時間は「はやぶさ」に比べて約1時間10分ほど多くかかります。
- Q盛岡〜東京間は往復割引は使えないの?
- A
盛岡〜東京間の距離が535.3kmと、600km以下のため往復割引は適用されません。
- Q盛岡〜東京間の新幹線以外の交通手段は?
- A
高速バス(夜行バス)があります。所要時間は約7時間30分〜8時間40分で、料金は4,000円〜11,100円(2024年8月現在)と、乗車日や3列・4列シートなどの車両設備などで料金が変わります。
今回は盛岡〜東京間の東北新幹線で安く行く方法を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。