盛岡駅と東京(都心)間を移動する場合、以下のアクセス方法があります。
- 東北新幹線「はやぶさ」・「やまびこ」
- 高速バス
当記事では盛岡駅から東京へのアクセス方法・所要時間・安く行く方法をまとめてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
盛岡~東京のアクセス方法・所要時間・料金 比較表

盛岡駅から東京へ向かうアクセス方法・所要時間・運賃(料金)を表にまとめました。
交通手段 | 所要時間 | 運賃(料金) |
---|---|---|
東北新幹線 | はやぶさ 約2時間20分 ~約2時間50分 やまびこ 約3時間20分 | 指定席 14,290円~15,410円 えきねっとお先にトクだ値 9,990円~11,000円 |
高速バス (MEXなど) | 約7時間30分 | 3,800円~ |
盛岡〜東京間は速く行きたいなら東北新幹線がおすすめです。
速達タイプのはやぶさの場合、盛岡⇔東京間の所要時間が約2時間20分です。
安く行きたいなら高速バスがおすすめです。4列シートの場合だと、閑散期の平日の場合は、4,000円程度で利用できます。
(高速バスは乗車日・予約時期により料金が変動します)
盛岡駅から東北新幹線で東京駅へ向かう

東北新幹線の盛岡駅〜東京駅間は速達タイプの「はやぶさ」・「こまち」と仙台駅まで各駅に停車する「やまびこ」があります。
列車種別 | 時間 | 料金 (通常期指定席) |
---|---|---|
はやぶさ・こまち (速達タイプ) | 約2時間15分 | 15,010円 |
はやぶさ (仙台駅まで各駅停車) | 約2時間50分 | 15,010円 |
やまびこ (盛岡始発) | 約3時間15分 ~3時間50分 | 14,490円 |
「はやぶさ」・「こまち」号は「やまびこ」号に比べて、数百円高いです。
「はやぶさ」・「こまち」(速達タイプ)
盛岡駅から東京駅へ速く移動したい方は「はやぶさ」・「こまち」号がおすすめです。
盛岡~東京間を約2時間15分でむすびます。停車駅は盛岡、仙台、大宮、上野、東京です。
「はやぶさ」号は新青森方面から、「こまち」号が秋田方面から来て、盛岡駅からは併結して運行しています。
「はやぶさ」号が東京寄りの1~10号車、「こまち」号が盛岡寄りの11~17号車です。
「はやぶさ」・「こまち」号は全席指定席で自由席はありません。
仙台駅まで各駅停車の「はやぶさ」号
「はやぶさ」の中には仙台駅まで各駅に停車し、大宮、上野、東京に停車するタイプの列車もあります。(例えば「はやぶさ102号」など)
こちらの所要時間は盛岡~東京間を約2時間50分です。
「やまびこ」(盛岡始発)
停車駅は盛岡駅を出て仙台駅までは各駅に停まります。仙台駅から先は列車により異なります。
所要時間は約3時間15分~3時間50分です。
「やまびこ」号は「はやぶさ」号に比べて時間がかかりますが、指定席特急料金がやや安いです。
また、「やまびこ」号には指定席よりも値段が安く、時間の制約がない自由席があります。
インターネット予約限定きっぷ「えきねっとトクだ値」
東北新幹線に安く乗る方法としてJR東日本のインターネット予約限定割引きっぷ「えきねっとトクだ値」があります。「お先にトクだ値」だと最大30%OFFで利用できます。
盛岡⇔東京間は「はやぶさ」号と「やまびこ」号で設定があります。
また、Suicaなどの交通系ICカードを利用した「新幹線eチケット」限定です。
えきねっとトクだ値の割引率(はやぶさ号)
当日の1:50まで利用できる「えきねっとトクだ値」なら5%OFF、13日前の1:50まで利用できる「お先にトクだ値」なら25%OFFとなります。
種類 | 割引率 | 大人 | 小児 |
---|---|---|---|
通常料金 (通常期) | ー | 15,010円 | 7,500円 |
新幹線eチケット (基本料金、通常期) | 大人:200円引き 小児:100円引き | 14,810円 | 7,400円 |
トクだ値5 | 5%OFF | 14,060円 | 7,020円 |
お先にトクだ値25 | 25%OFF | 11,000円 | 5,540円 |
えきねっとトクだ値の割引率(やまびこ号)
「えきねっとトクだ値」なら10%OFF、「お先にトクだ値」なら30%OFFとなります。
種類 | 割引率 | 大人 | 小児 |
---|---|---|---|
指定席通常料金 (通常期) | ー | 14,490円 | 7,240円 |
新幹線eチケット (指定席・通常期) | 大人:200円引き 小児:100円引き | 14,290円 | 7,140円 |
自由席料金 | 13,960円 | 6,980円 | |
トクだ値10 | 10%OFF | 12,850円 | 6,420円 |
お先にトクだ値30 | 30%OFF | 9,990円 | 4,990円 |
「えきねっとトクだ値」の詳しい内容は下記の記事で紹介していますので、あわせてお読みください
JR・新幹線+宿泊セットプラン(盛岡⇔東京)

宿泊を伴う新幹線を使った移動なら、別々に予約するよりも、新幹線と宿泊がセットになった「新幹線+宿泊パック」を使う方がおトクになるケースもあります。
1人で利用する場合は、1人で利用できるプランが多い日本旅行の「JR・新幹線+宿泊セットプラン」がおすすめです。
☆盛岡⇔東京間の新幹線+宿泊プランは以下のリンクから検索できます。
盛岡駅から高速バス(夜行バス)で東京へ向かう

盛岡駅から東京までの高速バスは岩手県北バスなど多くのバス会社で運行しています。
岩手県北バスは「みちのりエクスプレス(MEX)」というブランド名で高速バスを運行しています。盛岡駅に停車として、「MEX宮古・盛岡」、「MEX八戸」、「MEX三沢」、「岩手きずな号」がそれぞれ上下1便ずつ運行しています。
名称 | 運行区間 (主な停車バス停) | 列数 | 所要時間 | 運行日 | 運賃 (料金) |
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MEX八戸 | 八戸ラピア〜本八戸駅〜 盛岡駅〜矢幅駅〜 バスタ新宿〜川崎駅 | 前方4列 後方3列独立 混在 | 約7時間30分 (盛岡〜バスタ新宿) | 毎日 | 4,300円〜10,700円 (4列シート) |
MEX三沢 | 三沢駅〜八戸駅 〜盛岡駅〜 バスタ新宿〜TDS | 4列ゆったり | 約7時間30分 (盛岡〜バスタ新宿) | 毎日 | 4,300円〜10,700円 |
MEX宮古・盛岡 | 山田〜宮古〜盛岡〜 さいたま新都心〜 東京駅〜横浜駅 | 3列独立シート 最後列4列 (女性専用) | 約7時間30分 (盛岡〜東京) | 水・木・金・土 休前日 (盛岡駅発) | 6,900円~ 12,300円 |
岩手きずな号 | 久慈営業所〜二戸駅〜 盛岡駅〜 東京駅〜TDL〜芝浦車庫 | 4列ゆったり | 約8時間 | 木・金・土 休前日 (盛岡駅発) | 4,100円~9,600円 |
このほか、JAMJAMエクスプレス、オリオンバス、JRバス東北などの夜行バスがあります。
名称 | 運行区間 (主な停車バス停) | 所要時間 | 運行日 | 運賃 (料金) |
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JAMJAMエクスプレス | 盛岡駅西口~東京駅鍛冶橋駐車場、TDL | 約7時間45分 | 毎日 | 3,500円~ (4列シート) |
オリオンバス | 盛岡駅西口~東京駅鍛冶橋駐車場 | 約8時間30分 | 毎日 | 3,800円~ |
JRバス東北 | 青森駅~盛岡駅東口~東京駅日本橋口 | 約7時間50分 | 毎日 | 5,000円~ |
盛岡駅から東京へのアクセス方法・行き方・交通手段まとめ

今回は盛岡駅から東京への新幹線・高速バスのアクセス方法まとめました。
盛岡駅から東京へは東北新幹線で行くのが一般的です。「はやぶさ」・「こまち」号の場合、約2時間20分で到着します。
高速バスは夜行バスに限りますが、新幹線よりも安く行けます。閑散期ならば4,000円前後で移動できます。
ちなみに盛岡の最寄りの空港は花巻空港ですが、災害などで新幹線が不通になった場合などを除き、花巻=羽田線の便はありません。
盛岡駅から東京へ行かれる際に参考にしてみてくださいね。
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