新潟駅から東京駅までは、上越新幹線「とき」を使えば、最速約1時間30分で行けます。とても便利ですよね。
でも、「新幹線は料金が気になる」という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、新潟駅～東京駅間を上越新幹線で安く移動する方法をわかりやすくまとめました。
また、新幹線以外の移動手段も紹介します。
- 新潟～東京間の上越新幹線をおトクに利用する方法
- 上越新幹線以外の移動方法
(高速バス・普通列車)
ぜひ参考にしてみてくださいね。
新潟駅〜東京駅 上越新幹線 基本情報
上越新幹線「とき」で新潟〜東京間を移動する際の料金や所要時間、座席タイプの違いを紹介します。
ちなみに、新潟発→東京行きの始発は6時台、最終は21時台に運行されています。
最新の時刻は Yahoo!路線情報 などでチェックしてください。
新潟～東京間の上越新幹線の通常料金一覧
新潟〜東京間の上越新幹線の料金を表にまとめました。
| 座席の種類 | おとな | こども |
|---|---|---|
| 指定席 | 10,980円 | 5,490円 |
| 自由席 | 10,450円 | 5,220円 |
| グリーン車 | 14,640円 | 9,310円 |
| グランクラス （食事なし） | 17,790円 | 12,560円 |
■新幹線の料金はシーズンごとに異なる
新幹線の指定席・グリーン車・グランクラスの料金はシーズンごとに変動します。
※自由席は通年同額です。
対象日は「シーズン別の指定席特急料金」をご覧ください。
■最繁忙期（通常期＋400円）
1月1～6日・4月27日～5月6日・8月10～19日・12月28～31日。
■繁忙期（通常期+200円）
3月21日～4月5日・8月1～9日と、7月・9月・10月・11月の祝日が土・日曜と連続し3連休以上となる場合の当該連休とその連休の前日。
■閑散期（通常期－200円）
1月7日～2月末日・4月21～26日・5月7～10日・6月1日～7月15日・9月1日～10月10日・11月1日～12月27日の期間の月～木曜（ただし、祝日及びその前日と振替休日を除きます）。
■通常期
上記の期間以外の日です。
新潟〜東京の所要時間（とき利用）
上越新幹線「とき」は、1時間にだいたい1〜2本運行しています。
新潟〜東京間の所要時間は列車によって少し違いますが、約1時間30分〜約2時間15分です。
なるべく早く東京に着きたい場合は、停車駅の少ない列車を選ぶと効率的です。
週末や大型連休には、臨時の「とき」が運行されることもあります。
臨時の「とき」は全席指定席です。
車両タイプ・座席の違い（普通車・グリーン車・グランクラス）
上越新幹線「とき」は、E7系の12両編成で運行されています。
11号車にはグリーン車、12号車にはさらに上質な「グランクラス」があります。
- グランクラス：専用のシートで長距離移動でも快適に過ごせます。
- グリーン車：ゆったりした座席で、快適に移動したい方や出張・観光で少し余裕を持ちたい方におすすめです。
- 普通車：座席間隔が広めで、コストを重視しつつ快適に移動したい方に人気です。
ちなみに、E7系は普通車・グリーン車・グランクラスの全座席にコンセントが設置されています。
新潟駅〜東京駅｜新幹線＋宿泊・日帰りパックでおトクに移動
新潟から東京まで新幹線をおトクに利用したいなら、「新幹線＋ホテル（宿泊）パック」や「日帰りツアー」などのセット商品がおすすめです。
往復の新幹線とホテルがまとめて予約できるため、別々に手配するより料金を抑えられるのが魅力。
予約は日本旅行をはじめ、JTB・びゅうトラベルなど大手サイトで簡単にでき、プランの種類も豊富です。
新幹線＋ホテルパック
新潟〜東京間で宿泊をともなう新幹線を使った旅行の場合、往復の新幹線と宿泊がセットになった「新幹線＋ホテルパック」がおトクです。
例えば、安価なホテルの場合、新幹線の往復料金とほぼ同じ料金で、さらに1泊のホテルがセットになります。
新潟～東京間の料金は往復の新幹線とホテル1泊付き（食事なし）で以下のとおりです。
（2026年5月現在）
- 1名1室20,000円～
- 2名1室24,000円～
旅行代金は、休前日（金・土曜日）や夏休みや年末年始などの繁忙期になるほど高くなります。
新幹線＋ホテルパックは日本旅行の「JR・新幹線＋宿泊セットプラン」やJTBの「ダイナミックパッケージ」などがあります。
それぞれのサービスを詳しく紹介していきます。
日本旅行「JR・新幹線＋宿泊セットプラン」
多くのホテルから選びたい、安く利用したい場合、日本旅行「JR・新幹線＋宿泊セットプラン」がおすすめです。
きっぷの受取方法は一部を除いて宅配か駅受取のいずれかを選べるので、前もってきっぷの受取も可能です。
また、シートマップを使った座席指定も可能です。
☆日本旅行「新幹線＋宿泊プラン」はこちらから申込できます。
JTB「ダイナミックパッケージ」
JTB「ダイナミックパッケージ」は最長13泊14日までの長期利用や、1泊3日などの宿泊なし日程も作れるなど、様々なニーズに対応しています。
また、シートマップ(座席表)から座席指定も可能です。
ちなみに、新幹線のチケットは当日までにJRの指定席券売機で受け取る必要があります。
☆JTB「ダイナミックパッケージ」はこちらから申込できます。
びゅうトラベル「JR東日本ダイナミックレールパック」
びゅうトラベル（JR東日本）の旅行パック「JR東日本ダイナミックレールパック」は当日予約も可能なので、急な移動(旅行)でも使えます。
座席指定はシートマップを見ながら可能ですので、好きな座席が選べます。
新幹線のチケットは乗車前にJRの指定席券売機で受け取る必要があります。
☆JR東日本ダイナミックレールパックはびゅうトラベルのサイトから申込みできます。
新幹線日帰りパック
びゅうトラベルの「JR東日本ダイナミックレールパック」は宿泊プランだけでなく、日帰りの新幹線旅行で使える「日帰りパック」もあります。
日帰りパックの場合、新潟〜東京間 往復14,500円～と、通常料金よりもかなり安く新幹線で移動できます。
日帰りパックはびゅうトラベルの他に日本旅行、JTBもあります。
新潟駅〜東京駅を自分で安く手配する方法（新幹線eチケット・自由席）
新潟〜東京間の上越新幹線を安く乗りたいなら、自分で予約するのもおすすめです。
「新幹線eチケット」、割引付きの「トクだ値」、自由席などを使えば、通常よりおトクに行けます。
ここからは、それぞれの安く乗る方法をわかりやすく紹介します。
新幹線eチケットと予約方法
新幹線eチケットは、JR東日本の予約サイト「えきねっと」で購入できる、乗車券と特急券がセットになったデジタルきっぷです。
交通系ICカードを登録しておけば、紙のきっぷを発券せずに新幹線へそのまま乗車できます。
主な特徴は次のとおりです。
- 紙のきっぷより片道200円（往復400円）おトク
- えきねっとで座席指定から決済まで完結
- 最大6人分までまとめて予約可能
（家族・グループ旅行にも便利） - JRE POINTが2％付与
（ビューカード決済ならさらに加算）
例えば、新潟〜東京間を普通車指定席で移動する場合、大人 10,780円、こども5,390円(いずれも通常期)で利用可能です。
「新幹線eチケット」の予約方法はこちらの記事をご覧ください
新幹線eチケット（トクだ値）
新幹線eチケットには限定割引きっぷ「新幹線eチケット(トクだ値)」があります。
14日前までの申し込みで、新潟〜東京間の普通車指定席料金が通常よりも約3,000円安い、おとな7,530円で乗車できます。
新潟～東京間の新幹線eチケット（トクだ値）には次の2種類があります。
- トクだ値14
（30%OFF、14日前まで申込） - トクだ値1
（10%OFF、前日まで申込）
※いずれも座席数に限りがあります。
新幹線eチケット（トクだ値）は、通常のきっぷ同様に乗車日1ヶ月前の10時から購入できます。
また、乗車日1ヶ月前の1週間前の14時から事前受付も可能です。
「トクだ値」の割引率・料金
新幹線eチケット（トクだ値）は繁忙期・閑散期を問わず、1年中同じ料金です。
■普通車指定席
上越新幹線 新潟～東京間の普通車指定席の料金は以下のとおりです。
| 種類 | 割引率 | 申込期限 | おとな | こども |
|---|---|---|---|---|
| 新幹線eチケット （基本商品・通常期） | ー | 出発時刻 4分前 | 10,780円 | 5,390円 |
| トクだ値1 | 10% OFF | 前日の 23:50 | 9,690円 | 4,840円 |
| トクだ値14 | 30% OFF | 14日前の 23:50 | 7,530円 | 3,760円 |
■グリーン車
また、グリーン車用として、「トクだ値14」の設定があります。
新潟～東京間のグリーン車の料金は以下のとおりです。
| 種類 | 割引率 | 申込期限 | おとな | こども |
|---|---|---|---|---|
| 新幹線eチケット （基本商品・通常期） | ー | 出発時刻 4分前 | 14,220円 | 9,100円 |
| トクだ値14 | 30% OFF | 14日前の 23:50 | 10,090円 | 6,500円 |
新潟～東京間のトクだ値14のグリーン車は普通車指定席の通常料金よりも安くなります。
「新幹線eチケット(トクだ値)」について詳しくはこちらの記事をご覧ください。
自由席に乗車
上越新幹線「とき」には自由席があり、指定席に比べておとな530円安くなります。
新潟〜東京間の自由席料金と、指定席との差額は以下のとおりです。
- おとな：10,450円（指定席より530円安い）
- こども：5,220円（指定席より270円安い）
座席の確保はできませんが、とにかく安く移動したい場合は自由席が最もシンプルな選択肢です。
平日昼間など、混雑しにくい時間帯を選ぶと座れる可能性も高くなります。
自由席の車両
上越新幹線「とき」の自由席車両は列車により異なります。
多くの列車は1～5号車が自由席になることが多いです。
上越新幹線の自由席については、詳しくはこちらの記事をご覧ください。
新潟～東京 新幹線以外のアクセス
新潟～東京間は上越新幹線以外にも以下のアクセス方法があります。
- 高速バス
- 普通列車
それぞれ詳しくみてみましょう。
高速バス
新潟～東京間の高速バスは昼行便・夜行便ともあります。
| 名称 | 運行本数 | 運行区間 （主な停車バス停） | 所要時間 | 運賃 （料金） |
|---|---|---|---|---|
| 西武バス | 昼4便 夜2便 | 新潟〜池袋〜新宿 | 約5時間15分（昼） (新潟〜池袋) | 6,800円 |
| WILLER EXPRESS | 昼2便 夜3便 | 新潟〜新宿〜新木場など | 約5時間50分（昼） (新潟〜新宿) | 5,200円〜 |
| 泉観光バス | 昼1便 夜1便 | 新潟〜池袋〜新宿 | 約6時間35分（昼） （新潟〜池袋） | 5,300円 |
| キラキラ号 | 夜2便 | 新潟〜東京〜羽田空港〜横浜 | 約6時間35分 | 4,200円〜 |
高速バスの予約は楽天トラベルや高速バスドットコムなどの予約サイトから可能です。
普通列車
新潟～東京間は、普通列車を乗り継いでいくことも可能です。
途中、上越線の新潟県と群馬県の県境区間には、東京方面（上り）にはループ線が、新潟方面（下り）には、モグラ駅として有名な土合駅があります。
ただ、越後湯沢駅～水上駅間は、普通列車の本数が少なく、2026年1月現在、下り・上りとも平日が1日5本、休日が1日6本です。
新潟→東京間の普通列車の所要時間は約6時間30分～約8時間です。
乗継時間より所要時間が変わります。
高崎～東京間はグリーン車が連結
高崎駅～東京駅の普通列車にはグリーン車（4号車・5号車）が連結されています。
この区間はグリーン券を別に購入することで快適に移動できます。
JR東日本の普通列車グリーン車について詳しくはこちらの記事をご覧ください。
在来線で使えるおトクなきっぷ
シーズン限定ではありますが、「青春18きっぷ」や「北海道＆東日本パス」などのフリーきっぷを利用すれば、おトクに移動できます。
それぞれのきっぷの2026年夏シーズンの利用期間は以下のとおりです。
新潟〜東京間の新幹線で安く乗る方法｜よくある質問
ここでは、新潟〜東京間を上越新幹線で安く行きたい方のために、よくある質問をまとめました。
- Q新潟〜東京を新幹線で安く行く方法は？
- A
新幹線とホテルがセットになった「新幹線＋ホテルパック」がおすすめです。
日本旅行の「JR・新幹線宿泊パック」などがあります。
利用日や泊まるホテルにもよりますが、新幹線往復の通常料金よりも安くさらに1泊ホテルが付いてきます。
- Qホテルは不要(日帰り・別に宿泊場所を確保する)場合の最安で行く方法は？
- A
えきねっと(トクだ値14)が最安です。
ただし、座席数に限りがありますので、お早めに。
- Q当日(直前)に新潟〜東京間の上越新幹線を安く利用する方法は？
- A
直前割引はありません。直前の場合は、自由席を利用すると、指定席に比べて530円安くなります。
- Q新潟〜東京間の新幹線以外の交通手段は？
- A
新幹線以外には、高速バス、普通列車で行く方法があります。
まとめ｜新潟〜東京 上越新幹線を格安で予約
今回は新潟〜東京間の上越新幹線で安く行く方法を紹介しました。
「少しでもおトクに移動したい」「東京で1泊して観光も楽しみたい」方は、新幹線＋ホテルパックをチェックしてみるのがおすすめです。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
