新神戸～東京の新幹線をおトクに移動！格安きっぷ・宿泊パック・他交通手段も紹介（2026年版）

新神戸駅から東京駅までは、東海道・山陽新幹線「のぞみ」を利用すれば、所要約2時間40分で快適に移動できます。
出張や週末旅行、観光などで多くの人が利用する一方、「少しでも新幹線代を節約したい」と考える方も少なくありません。

この記事では、EX早特や新幹線＋ホテルパックなどを活用したおトクな移動方法をわかりやすくまとめました。

また、高速バスや飛行機など、新幹線以外の移動手段についても紹介しています。

出張や旅行のプラン作りに役立つ情報を、ぜひ参考にしてください。

新神戸〜東京はどれで行くと安い？主要プランをひと目で比較

新神戸〜東京の移動は、宿泊するか・いつ予約するか・片道か往復かで、安くなる方法が変わります。
そのため、ここでは代表的なケースごとに「どの方法が安くなりやすいか」をシンプルにまとめました。

• 宿泊ありで安く行きたい（往復＋1泊）
  → 新幹線＋ホテルパック：約30,000円～（往復＋宿泊）
• 片道でできるだけ安く行きたい
  → EX早特21：13,240円～
• 当日・直前で安く行きたい
  → 自由席：14,420円／EX予約：15,110円

まずは全体像を比較してみましょう。

商品名	料金	特徴
新幹線＋ホテルパック （宿泊付き）	約30,000円～ （往復・ホテル込）	・宿泊込みで最安レベル ・東京で宿泊する旅行や出張向け ・在庫が豊富で予約しやすい
エクスプレス予約 （EX予約）	15,110円 （片道・のぞみ・通常期）	・当日予約にも対応 ・年会費1,100円かかる
スマートEX	15,290円 （片道・のぞみ・通常期）	・当日予約にも対応 ・年会費不要
EX早特21 （EX予約・スマートEX）	13,240円 （片道）	・早めに予定が決まる人向け ・EX会員限定割引
自由席	14,420円 （片道）	・直前でも乗れる ・混雑しやすい時間帯あり ・年末年始などの期間は 「のぞみ」の自由席なし

どの割引ルートが自分に合うかは、『宿泊の有無』や『早割が使えるか』で大きく変わります。
ここからは、それぞれのプランを詳しく紹介しつつ、あなたにぴったりの選び方も解説していきます。

あなたに最適な選び方（診断チャート）

新神戸〜東京間を少しでもおトクに移動する方法はいくつかあります。
『どのプランが自分に合うのか分からない…』という方のために、目的に応じたおすすめの選び方を整理しました。
まずは、簡単な診断チャートでチェックしてみましょう。

Q1. 東京で宿泊しますか？

• はい → 新幹線＋ホテルパック
• いいえ → Q2へ

Q2. いつの予約ですか？

• 21日前の予約→ EX早特21
• 直前でも確実に早く移動したい → エクスプレス予約・スマートEX

診断でおおまかな方向性が分かったら、このあとそれぞれの料金や特徴を詳しく解説します。
自分に合った最適な方法を選ぶ際の参考にしてください。

新神戸駅〜東京駅 東海道・山陽新幹線の所要時間・料金

新神戸〜東京間を結ぶ東海道・山陽新幹線には「のぞみ」・「ひかり」の2種類があります。
目的や予算に合わせて使い分けるのがおすすめです。

のぞみ・ひかりの違い（停車駅・所要時間・運行本数）

• のぞみ：主要駅のみ停車
  所要時間 約2時間35〜40分
  運行本数 1時間に3〜4本
• ひかり：停車駅が多め
  所要時間 約3時間5〜10分
  運行本数 1時間に1本

※所要時間は目安です。
※「こだま」は新大阪での乗り換えが必要です。

新神戸〜東京・品川の通常料金

新神戸～東京・品川間の「のぞみ」・「ひかり」・「こだま」の料金は以下のとおりです。
なお、新神戸～東京と新神戸～品川では、新幹線の料金は同じです。

■のぞみ（通常期）

座席の種類	おとな	こども
指定席	15,490円	7,740円
自由席	14,420円	7,210円
グリーン車	20,360円	12,880円

※「のぞみ」はGW、お盆、年末年始などの期間は全席指定席で自由席はありません。

■ひかり・こだま（通常期）

座席の種類	おとな	こども
指定席	14,950円	7,470円
自由席	14,420円	7,210円
グリーン車	19,820円	12,610円

「ひかり」「こだま」は所要時間が長くなりますが、「のぞみ」に比べて指定席・グリーン車の料金が430円安く設定されています。
一方で、自由席の料金は列車種別や利用シーズンに関係なく、年間を通して同じです。

新幹線の料金は利用時期ごとに異なる

新幹線の指定席およびグリーン車の料金は利用するシーズンによって変動します。
※自由席の料金は通年同じです。

シーズン別の増減額は以下のとおりです。

• 最繁忙期：通常期＋400円
• 繁忙期：通常期＋200円
• 閑散期：通常期−200円
• 通常期：増減なし

各シーズンの具体的な対象日については、毎年変更されるため、最新情報は「JR東海公式サイト」で確認することをおすすめします。

東京駅と品川駅どっちで降りるべき

新神戸から東京方面へ行く際、「東京駅と品川駅のどちらで降りると便利か」という点も気になるところです。
行き先別のアクセスをわかりやすく比較した記事をこちらでまとめています。

新神戸〜東京 おトクに利用する方法（新幹線＋ホテルパック）

新神戸〜東京・品川をできるだけ安く行くなら、「新幹線＋ホテルパック」が最もおすすめです。

往復の新幹線（指定席）とホテル1泊がセットになっており、通常の往復きっぷとほぼ同額で宿泊が付くケースもあります。

新神戸〜東京・品川の料金は往復の新幹線とホテル1泊付き(食事なし)で以下のとおりです。

• 1名1室:33,000円〜
• 2名1室:30,000円〜
  ※金・土曜や連休、年末年始はやや高めですが、平日出発なら比較的おトクです。

予約は日本旅行・JTB・JR東海ツアーズなど大手旅行会社から可能で、オンライン限定の割引プランや早期予約割引も豊富です。

日本旅行「JR・新幹線＋宿泊セットプラン」

日本旅行の新幹線＋宿泊セットプランは、料金が比較的安く、ホテルの選択肢も豊富なのが魅力です。
出張でも観光でも使いやすく、初めての方にも向いています。

日本旅行の公式サイトでは、オンライン限定プランや早割プランも用意されているため、予約するタイミングによっては、よりおトクに利用できます。

JTB「ダイナミックパッケージ」

JTBの「ダイナミックパッケージ」は、新幹線とホテルをまとめて予約できる便利なセットプランです。

JTBの公式サイトでは、早割プランや期間限定の割引キャンペーンが豊富にあり、予約のタイミングによっては、よりおトクに利用できます。

JR東海ツアーズ「EXダイナミックパック」・「ずらし旅」

JR東海ツアーズの「EXダイナミックパッケージ」は、東海道新幹線を柔軟に予約できるセットプランです。

JR東海ツアーズでは、乗車日や時間帯を少しずらすことで、体験クーポンが付く「ずらし旅」という商品も用意されています。

新神戸〜東京間の「新幹線＋ホテルパック」は、出発日・利用シーン・座席のこだわり によって最適なプランが変わります。

まずは希望に近い旅行会社をチェックし、最新の料金と空席を確認してみてください。

新神戸〜東京を自分で安く手配する方法（EX予約・自由席)

新神戸〜東京・品川間の東海道・山陽新幹線を安く乗りたいなら、自分で予約するのもおすすめです。

「エクスプレス予約」や「スマートEX」、割引付きの「EX早特」、自由席などを使えば、通常よりおトクに行けます。

ここからは、それぞれの安く乗る方法をわかりやすく紹介します。

エクスプレス予約・スマートEX

東海道・山陽新幹線のネット予約サービス「エクスプレス予約（EX予約）」・「スマートEX」を利用すると、通常料金よりも安く新幹線に乗車できます。

エクスプレス予約・スマートEXは新幹線の乗車券と特急券がセットになっています。

また、予約変更はチケットレスで改札を通る前なら、列車の出発前まで何度でも変更可能です。

新幹線乗車駅まで（降車駅から）在来線を利用する場合、在来線の運賃が別に必要になります。

エクスプレス予約とスマートEXの違い

エクスプレス予約は、専用クレジットカード（年会費1,100円）が必要ですが、割引率が高く、新幹線をよく利用する人向けのサービスです。
特急券のみを購入できる「e特急券」も利用可能です。

スマートEXは、年会費無料で、普段使いのクレジットカードを登録するだけ。
割引額はエクスプレス予約より小さめですが、手軽に始められるのが魅力です。

エクスプレス予約・スマートEXの詳しい使い方や料金の違いは、以下の記事で解説しています。

• エクスプレス予約（EX予約）の使い方
• スマートEXの予約・変更方法

「EX予約」・「スマートEX」の料金を比較

新神戸～東京・品川間の紙のきっぷとEX予約、スマートEXの料金を表にまとめました。

■のぞみ（通常期）

種類	おとな	こども
紙のきっぷ	15,490円	7,740円
EX予約	15,110円 （▲380円）	7,550円 （▲190円）
スマートEX	15,290円 （▲200円）	7,640円 （▲100円）

■ひかり・こだま（通常期）

種類	おとな	こども
紙のきっぷ	14,950円	7,470円
EX予約	14,570円 （▲380円）	7,280円 （▲190円）
スマートEX	14,750円 （▲200円）	7,370円 （▲100円）

新神戸〜東京・品川間の場合、EX予約では紙のきっぷに比べて380円安くなります。
(のぞみ・ひかり・こだまとも)

EX早特(早期割引きっぷ)

エクスプレス予約・スマートEXには、早期予約で新幹線料金が安くなる「EX早特」という割引商品があります。

新神戸〜東京・品川間では、普通車指定席の通常料金より2,250円安くなるのが特徴です。

早めに予定が決まっている場合の選択肢のひとつとして覚えておくとよいでしょう。

新神戸〜東京・品川間のEX早特一覧

新神戸〜東京・品川間のEX早特は、「のぞみ」の普通車指定席向けの「EX早特21」と、グリーン車向けの「EX早特3」があります。
以下の表で料金と割引額をまとめています。

商品名	料金（おとな）	割引額
EX早特21	13,240円 （指定席）	2,250円
EX早特3	17,330円 （グリーン車)	3,030円

利用時の注意点

• EX早特21（のぞみ）のみ、予約後の列車・区間変更はできません
• 商品ごとに発売期限（21日前・3日前）が異なります
• 座席数には限りがあります
• ゴールデンウィーク・お盆・年末年始など利用できない期間があります

e特急券（エクスプレス予約限定）

e特急券はエクスプレス予約限定の新幹線特急券が安く利用できるサービスです。

乗車する前に、駅にある指定席券売機等できっぷの受取が必要です。

e特急券を利用する際には、別に乗車券が必要です。
こども用の設定もあります。

乗車日当日まで申し込みできますので、急な新幹線利用でも使えます。

e特急券の料金 (新神戸〜東京・品川)

新神戸〜東京・品川間のe特急券の料金は以下のとおりです。

■のぞみ

座席種別	e特急券	(参考) 特急料金
指定席	5,650円	6,030円
自由席	4,910円	4,960円
グリーン車	10,520円	10,900円

■ひかり・こだま

座席種別	e特急券	(参考) 特急料金
指定席	5,110円	5,490円
自由席	4,910円	4,960円
グリーン車	9,980円	10,360円

e特急券の場合、新神戸～東京・品川間の新幹線特急料金が指定席・グリーン車で380円、自由席で50円安くなります。

メリット：在来線との組み合わせでさらにお得

新幹線と在来線を通して乗る場合、エクスプレス予約よりもe特急券の方が安くなるケースがあります。
新幹線利用予定がある方は、事前に料金を比較してみてください。

自由席に乗車

自由席は、指定席より料金が安く乗れる最もシンプルな節約方法です。

新神戸～東京間の東海道・山陽新幹線の自由席料金と割引額は以下のとおりです。

列車種別	おとな	こども
のぞみ	14,420円 （▲1,070円）	7,210円 （▲530円）
ひかり・こだま	14,420円 （▲530円）	7,210円 （▲260円）

自由席では座席の確保はできませんが、おとな530円～1,070円安くなります。

自由席の車両

「のぞみ」の自由席は、博多寄り1・2号車、「ひかり」の自由席は１～5号車です。

また、「のぞみ」はお盆や年末年始、ゴールデンウィークなどの繁忙期には、全席指定席となることがあります。

新神戸〜東京 新幹線以外のアクセス

神戸〜東京間を移動する方法は、新幹線だけではありません。
「できるだけ安く行きたい」「夜行でゆっくり移動したい」など、目的に合わせて選べます。

ここでは、新幹線以外の主な移動手段として、高速バスと飛行機（ANA・スカイマーク）の特徴や料金の目安を紹介します。

高速バス（夜行バス）

神戸〜東京間は、高速バス（夜行バス）を使えば新幹線よりも格安で移動できます。
深夜に出発して早朝に到着するため、移動と宿泊を兼ねて節約したい人にも人気です。

神戸からの高速バスは、主に三ノ宮駅前から発着しています。

主な運行会社と料金の目安は次のとおりです（時期や予約状況により変動します）。

名称	運行区間 （主な停車バス停）	所要時間	運賃 （料金）
青春エコドリーム	三ノ宮駅～大阪駅〜バスタ新宿 〜東京駅日本橋口	約9時間 （バスタ新宿）	2,500円〜12,500円
グランドリーム	三ノ宮駅～大阪駅〜バスタ新宿 〜東京駅日本橋口	約9時間 （バスタ新宿）	4,400円〜14,500円
さくら高速バス	神戸市役所前（三ノ宮）〜バスタ新宿	約9時間30分 〜約10時間10分	3,500円〜
オリオンバス	神戸三宮高速バス待合所〜バスタ新宿	約9時間30分	2,500円〜
VIPライナー	神戸三宮〜バスタ新宿	約9時間10分	5,200円〜

高速バスの予約は楽天トラベルや高速バスドットコムなどの予約サイトで簡単に検索・予約できます。

飛行機（神戸＝羽田）

神戸～東京間は、神戸空港＝羽田空港の便が運航しています。

神戸～東京のフライト時間は約1時間20分です。

神戸～羽田の航空運賃

神戸～羽田間の航空運賃は次のものがあります。

参考までに神戸～羽田間の航空運賃を掲載します。

ANA	スカイマーク
30,500円 ～37,700円 （フレックス）	16,500円～17,600円 （普通運賃）
9,680円 ～26,200円 （スーパーバリュー）	7,200円〜15,800円 （いま得）
14,210円 ～26,600円 （バリュー）	7,600円〜17,000円 （たす得）

※羽田空港 国内線旅客取扱施設利用料370円が別にかかります。

事前割引・直前割引は日・搭乗便・予約時点により運賃が変わります。
また、座席数に限りがあるので、予約期限よりも前に売り切れになる場合もあります。

ダイナミックパッケージ（航空券＋ホテル）

飛行機とホテルをまとめて予約する場合、航空券とホテルがセットになったダイナミックパッケージがおすすめです。

ANAスカイツアーズをはじめ、JTBなどの旅行会社、じゃらんなどネット予約サイトで販売しています。

神戸〜羽田間の場合、料金は搭乗する便や時期により異なりますが、

2名1室で29,000円程度～
1名1室で32,000円程度～

といったところです。

ただ、搭乗日や搭乗便、宿泊日によって料金は大きく変動します。

特にGW、お盆、年末年始の期間は料金が特に高く傾向があります。

新神戸〜東京間の新幹線を格安で乗る方法｜よくある質問

ここでは、新神戸〜東京間の東海道・山陽新幹線に安く乗車する方法について、よくある質問をまとめました。

まとめ｜新神戸〜東京 東海道・山陽新幹線を格安で予約

今回は、新神戸〜東京・品川間を東海道・山陽新幹線で少しでもおトクに移動する方法をご紹介しました。

なかでも人気なのが、新幹線とホテルがセットになった「新幹線＋ホテルパック」です。

場合によっては、往復の新幹線料金だけでホテル1泊が付くこともあり、コスパの高さが魅力です。

「せっかくなら東京で1泊して観光やグルメも楽しみたい」「出張で宿泊が必要」という方には、特に便利なプランです。

旅行会社によって料金やホテルのグレードは異なるため、JR東海ツアーズ・日本旅行・JTBなどのプランを比較して選ぶのがおすすめです。

新神戸〜東京のプランをチェックしたら、ほかの地域から東京へ向かう新幹線情報もあわせてみてみましょう。

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